🍀Người Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì Để Không Bị Biến Chứng | Sức Khoẻ 999

August 1, 2020



🍀Chào mừng quý vị đến với kênh Sức Khoẻ 999
🍀 Quý vị đang xem video: 🍀Người Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì Để Không Bị Biến Chứng | Sức Khoẻ 999

I. Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì?

– Người bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì để giữ cho đường huyết được ổn định và phòng ngừa các biến chứng?

Bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Chất đạm: Người bệnh nên sử dụng các loại thịt nạc đặc biệt là thịt bò bởi trong chúng chứa nhiều axit linoleic tổng hợp (CLA) có khả năng cải thiện chức năng chuyển hoá lượng đường ở trong máu, ngoài ra còn công dụng chống ung thư.

Chất béo tốt: Nguồn chất béo có bên trong quả bơ, quả hồ đào, hạnh nhân, quả óc chó, dầu đậu phộng, dầu oliu sẽ giúp ích cho việc giảm nồng độ cholesterol trong máu. Người bệnh tiểu đường nên sử dụng chúng thay thế cho chất béo có nguồn gốc từ động vật. Tuy nhiên, với dầu ô liu thì chú ý nên sử dụng ở nhiệt độ thường, không nên chế biến trong nền nhiệt độ cao, vì chúng có thể sinh thêm nhiều chất độc hại cho cơ thể.

Ăn cá ít nhất 2 lần/tuần: Cá là nguồn cung cấp ra chất béo và chất đạm thay thế cho thịt rất tốt. Các loại cá nhưcá ngừ,cá mòi, cá hồi, cá thu rất giàu axit béo Omega-3 không những tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà còn có lợi ịch lớn cho sức khỏe tim mạch. Bạn nên chế biến cá ở dạng hấp, súp, nấu không nên chế biến cá bằng cách rán hoặc chiên mỡ.
Mời quý vị cùng xem video để biết thêm chi tiết…

🍀 Và dưới đây là những Kiến Thức Chữa Bệnh Tiểu Đường Tại Nhà Có Thể Bạn Chưa Biết!

🍀1. Cẩm Nang Chữa Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây:

🍀2. Bệnh Tiểu Đường Và Những Sai Lầm Nguy Hại
Xem tại đây:

🍀3. Bí Quyết Sống 100 Tuổi Với Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây:

🍀4. Bệnh Tiểu Đường Có Chữa Được Không?
Xem tại đây:

🍀5. Bệnh Tiểu Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
Xem tại đây:

🍀Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!

🍀Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày

🍀Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây:

🍀Link dự phòng:
(

🍀Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999
#benhtieuduong
#bệnhtiểuđường
#bệnhtiểuđườngnênăngì
#benhtieuduongkienggi

Nguồn: https://ganeshotsavam.org

Xem thêm bài viết khác: https://ganeshotsavam.org/suc-khoe/

All Comments

  • Xin quý kênh cho hỏi người tiểu đường típ 2 có uống được sữa chua khong

    Xuân Vu August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Wow kiêng nhiều thứ khô~ thật

    Le Tram August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Người tiểu đường lên ăn gì? Để trả lời cho câu hỏi Người tiểu đường lên ăn gì ta phải hiểu Người tiểu đường lên ăn gì, vậy thì Người tiểu đường lên ăn gì khi mà đại đa số người tiểu đường không biết Người tiểu đường lên ăn gì. Vấn đề là ta phải biết Người tiểu đường lên ăn gì thì mới giúp người tiểu đường biết là Người tiểu đường lên ăn gì. Tại sao ta lại cần biết Người tiểu đường lên ăn gì vì người tiểu đường cần biết Người tiểu đường lên ăn gì và người chưa mắc bệnh tiểu đường cũng cần biết Người tiểu đường lên ăn gì, và để bắt đầu trả lời cho câu hỏi Người tiểu đường lên ăn gì thì chúng ta cần phải hiểu Người tiểu đường lên ăn gì, như thế nào là Người tiểu đường lên ăn gì và ai là người cần biết Người tiểu đường lên ăn gì. Như ta đã biết người brenhj tiểu đường cần biết Người tiểu đường lên ăn gì, vậy thì Người tiểu đường lên ăn gì?….

    ξηςζ βσμ August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Tiểu đường ăn dưa hấu không

    Hội Trần văn August 1, 2020 8:13 am Reply
  • đ

    truong vlog August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Nên đi bộ 20 phút sau khi ăn. 30 phút vận động mỗi ngày k đủ. Tôi bị tiểu đường này, chỉ có tập thể dục và tập thể dục và tập thể dục mà thôi.

    Belle H Pham August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Kiêng như v khác đéo gì bắt nhịn đói đâu

    Mica August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Ơ e tưởng là cam nên ăn mà chị

    thuy duong August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Tiểu đường có ăn khoai lang đc k ạ

    huyen nguyen August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Cho e hoi nếu tiêu đường tuýp 1 bo thuốc làm ốm lai dung k

    Thúy Duy Huỳnh August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Trời ơi .sao nói lạ quá khuyên nên ăn thit và tốt nhất là thit bò vi có tác dung chống ung thư.Cái này có tào lao ko vậy trời .

    ngoc vuong August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Đoạn đầu nói nên ăn cam quýt bưởi,đoạn cuối kêu k nên ăn cam…quỳ luôn

    Việt Hưng Bùi August 1, 2020 8:13 am Reply
  • thưa bác sỹ.bị tiểu đường có đc ăn bột nghệ k ạ

    Kiền Hoàng August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Thưa Bác sỹ bị tiểu đueowngf có được ăn đậu phộng rang được không nếu được thì ăn như thế nào là đảm bảo không tăng đường huyết

    Nguyen Thu August 1, 2020 8:13 am Reply
  • Rat hay . Rat cam on bac si .

    Hung Nguyen August 1, 2020 8:13 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *